চৈত্র শুক্লপক্ষের নবরাত্রির সময় নিজেকে শৃঙ্খলায় প্রতিষ্ঠিত করা থেকে শুরু করে শুদ্ধিকরণ... ঐশ্বরিক পূর্ণতার দিকে যাত্রা। প্রতিটি দিন কেবল একটি আচার-অনুষ্ঠান নয় - এটি একটি অভ্যন্তরীণ রূপান্তর।

চৈত্র শুক্ল প্রতিপদ
মা শৈলপুত্রী
এই হলো সূচনা। প্রতিষ্ঠা দিবস। মা শৈলপুত্রী শক্তি, স্থায়িত্ব এবং দৃঢ়তার প্রতীক। তিনি হিমালয়ের কন্যা — অটল, অবিচল।
কী করতে হবে (সনাতন অনুশীলন):
সকালে ঘাট স্থাপন (কালশ স্থাপন) করুন।
দেশি ঘি দিয়ে প্রদীপ জ্বালান।
খাঁটি ঘি বা সাদা ফুল নিবেদন করুন।
এই ৯ দিনের জন্য একটি সংকল্প (সুস্পষ্ট অভিপ্রায়) গ্রহণ করুন।
আপনি যদি উপবাস করে থাকেন, তবে তা শুরু করুন।
আজকের দিনটা শৃঙ্খলার দিন। শুরুটা ভালো হলে বাকিটা এমনিতেই হয়ে যায়।
চৈত্র শুক্ল দ্বিতীয়া
মা ব্রহ্মচারিণী
তিনি তপস্যা, ভক্তি ও আত্মসংযমের প্রতীক। এটি অভ্যন্তরীণ শক্তি, শারীরিক শক্তি নয়।
কী করতে হবে:
আপনার খাবার সাদামাটা ও সাত্ত্বিক রাখুন।
জপ: ওম দেবী ব্রহ্মচারিণ্যায় নমঃ ।
চিনি বা ফল দিন।
কথা ও রাগ নিয়ন্ত্রণে মনোযোগ দিন।
সনাতন ধর্ম শিক্ষা দেয়—আত্মসংযম ছাড়া কোনো কিছুরই বিকাশ ঘটে না।
চৈত্র শুক্ল তৃতীয়া
মা চন্দ্রঘণ্টা
যোদ্ধার তেজ ও লাবণ্যের ভারসাম্য। তিনি ভয় দূর করে সাহস জোগান।
কী করতে হবে:
দুধ, ক্ষীর বা দুধের তৈরি মিষ্টি নিবেদন করুন।
নির্ভীকতা ও স্বচ্ছতার জন্য প্রার্থনা করুন।
সম্ভব হলে দুর্গা চালিসা পড়ুন।
শক্তি শান্ত হওয়া উচিত, উচ্চকণ্ঠ নয়। এটাই এখানকার শিক্ষা।